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その他にもカラス麦には、心疾患のリスクを軽減する、腸機能が活発になり、脂肪や発ガン物質を排出するなどの作用があり、糖尿病にも効果があります。インド原産のオオバコプランタゴオバタの種子の皮を砕いたもので、食物繊維を80％も含むダイエットファイバー。多年生草で、サイリウムの原料です。秋ウコンの色素成分クルクミンは、強力な抗酸化物質で肝臓によく効き、アルコールの分解を助けます。飲酒の前に飲むと、二日酔いの予防になります。カフェインには、軽度の精神依存性があるが、ニコチンやアルコールほどではないです。カプサイシンは、トウガラシの辛み成分です。フランス語読みするとカモミールとなります。カモミールを乾燥させてハーブティーとして使用したり、精油をアロマセラピーに使用したりします。抗酸化力が強く、活性酸素を除去する効果が高いです。
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