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二日酔いにもカフェインは効果があります。直接交感神経を刺激するので、眠れなくなる場合もあり、妊娠授乳期は避ける方が無難です。カラス麦はオーツ、オート麦、燕麦(エンバク)のことです。欧米ではシリアルオートミールとして普通に食べられています。ほとんどが小腸で吸収された後に、代謝されず尿の中に排出されます。Ｌカルニチンは、もともと人間の体内で造られている微量成分で、脂肪からエネルギーを取り出すために必要となる成分です。ハーブとして使うとおならを出やすくする働きもあり、胃炎向けの処方です。ヨーロッパでは、お酒の香り付けや、魚料理の香辛料として、また消化薬として使われています。メラニンを作る酵素の働きを抑える作用があるため、美肌成分として化粧品に配合されています。海外では、心臓病や、ガンの予防の可能性があるとして注目されてます。カフェインは、コーヒーや紅茶、緑茶に含まれる成分です。
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